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さけるチーズのかぼちゃコロッケ(6個分)

材料

  • 冷凍かぼちゃ
    350g
  • さけるチーズ
    2本
  • 豚ひき肉
    120g
  • たまねぎ
    1/2個
  • 砂糖
    小さじ1
  • 塩こしょう
    少々
  • 2個
  • 小麦粉
    大さじ3
  • パン粉
    適量
  • 中濃ソース
    お好みで
  • 適量

作り方

1.

フライパンを熱し、油を引かずに豚ひき肉を炒めます。

2.

豚肉から出た油で、みじん切りにしたたまねぎを入れ透き通るまで炒めます。

3.

冷凍かぼちゃを耐熱容器に入れ、水を少しかけてラップをしたらレンジ(600w)で8分温めます。(購入した冷凍かぼちゃに表示してある解凍方法で解凍してね♪)

4.

解凍したかぼちゃをヘラで潰したら②を入れ、砂糖と塩こしょうを入れ混ぜます。

5.

小判形に形を作ったら、さけるチーズを真ん中に入れて丸めます。

6.

溶いた卵に小麦粉を入れ、よく混ぜたバッター液につけてパン粉をまぶします。

7.

180°の油できつね色になるまで揚げます。

8.

お皿に盛り付けて出来上がり♪

Point

お好みで中濃ソースをかけて召し上がれ♪

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